专家介绍，孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念，这就需要父母能够观察孩子，了解孩子，想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间，珍惜时间的良好习惯，以便积极应对学习和生活上的挑战，以下是专家给出的几点建议：。

　　建议一：制定严格的时间表，做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，比如早晨6点到8点，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时间，晚上6点到10点，不利于记忆，可安排完成复杂计算的作业，一旦定下来就严格执行，这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，较终使其学习效果得以提高。

　　建议二：保持良好环境，孩子的书桌上尽量不放平日他较感兴趣的非学习用品以免分心，既然有了规定，家长就不必陪读或监督，只需做自己的事情即可，但家中不要有过多的噪声，如搓麻将，看肥皂剧等，一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。

　　建议三：做到奖惩分明，当孩子按规定去做取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神奖励为主也可辅之以必要的物质奖励，反之则必须给予应有的惩罚。

　　我们是否让孩子感受到了足够的爱，孩子是否知道，在我们心目中，他有着特殊的地位和意义，反过来，我们是不是他心中的重要的，有魅力的，能在关键时刻给他爱和力量的大人。

　　很多时候，幼儿哭闹，青少年问题行为，都是由于情感储备库空虚所致，大人亦是如此，如果我们爱的油罐空了，就去找东西填补，不补满了，就有心理和行为问题，就没有能力去付出和爱别人，而孩子正在成长，时刻需要从这个储备库里提取能量，家长要做的，是别忘以各种方式不断地地充满情感储备库。

　　表达爱的方式有很多，除了跟孩子说，抱抱他亲亲他，我们还可以给孩子讲讲过去的温暖的经历，跟他嬉闹，跟他分享，认真倾听，安排不受打扰的特殊时间，设定特有的家庭仪式和习俗，等等，总之，只要我们心中有对孩子无条件的爱和全面接纳，我们就能借各种机会表达出来。