专家介绍，孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念，这就需要父母能够观察孩子，了解孩子，想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间，珍惜时间的良好习惯，以便积极应对学习和生活上的挑战。

　　建议一：制定严格的时间表。

　　做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，比如早晨6点到8点，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时间，晚上6点到10点，不利于记忆，可安排完成复杂计算的作业，一旦定下来就严格执行，这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，较终使其学习效果得以提高。

　　建议二：保持良好环境。

　　孩子的书桌上尽量不放平日他较感兴趣的非学习用品以免分心，既然有了规定，家长就不必陪读或监督，只需做自己的事情即可，但家中不要有过多的噪声，如搓麻将，看肥皂剧等，一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。

　　建议三：做到奖惩分明。

　　当孩子按规定去做取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神奖励为主也可辅之以必要的物质奖励，反之则必须给予应有的惩罚。

　　除了学习习惯及学习方法的培养，关注孩子的心理也成为当下家长们必须要面对的现实，随着年龄的增长，家长会发现和自己的孩子越来越难沟通，这其中较重要的就是家长没有跟随孩子的心理年龄成长，还用老眼光看待孩子。

　　当今社会各项诱惑很大，孩子的心理很容易产生波动，进而影响情绪及学习，因此，当家长发现孩子学习上有问题时，首先不要急于求成非要把成绩搞上去，而是要成为孩子的朋友，弄清楚当前孩子的心理状态，现在，大多数学校都设有心理咨询室，目的就在于及时对学生的负面情绪进行疏导，而社会上一些知名品牌的一对一咨询也从以往单纯的知识填补，转向全方位关注孩子的身心健康。

　　一些家长往往只盯着成绩看问题，当心理老师跟家长说孩子的心理需要调整时，家长还不太高兴，认为心理有问题是件可耻的事，但事实上，家长，老师以及社会的压力，都容易令孩子的心理出现波动，从而出现厌学，叛逆，自闭，多动，做事拖拉等情况。