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高情商的妈妈,都这么说话
来源: | 作者:6Q教育 | 发布时间: 2023-11-15 | 272 次浏览 | 分享到:

五岁的女儿缠着让我去看她的画,是她一个下午“潜心创作”出来的,她兴奋的拉着我的手,迫不及待的要和我分享她的作品。

但是我只能感觉到一股怒火从胸口迸发,朝着大脑涌过去:“龚玥!妈妈不是和你说过了吗?画画要在纸上画,不是在地上更不是在墙上画,你的颜料弄得乱七八糟,墙上、地上到处是你的“鬼画符”,你知不知道看起来多丑,妈妈要打扫卫生有多累!”

我不管不顾的发泄完火气后,才后知后觉的看到女儿稚嫩的脸上有着惊恐和害怕,往常明亮的眼睛盈满了泪水。

我一瞬间清醒了过来,我到底在干什么,现在女儿的样子和小时候被妈妈怒吼的我何其相似?

即便已经过去了这么多年,我仍然能清楚的回忆起那些片段。

十岁时我和姐姐睡前讲悄悄话,我开心的和姐姐分享着脑袋里天马行空的想法,畅想着一个有着魔法与王子公主的世界。我说得脸颊通红,声音不自觉越来越大,语调越来越高,姐姐也很沉浸其中,不时开口进行补充。

正当我们俩讲得忘乎所以时,耳边传来一个愤怒的声音:不用睡觉了是吧?!明天不用上学了是吧?!看看现在都几点了!我早就说过必须要在九点半前睡着,你们不听还越说越带劲,越说越激动,要不我给你搭个舞台?让所有人都来听一听你们那可笑的故事!”

我和姐姐脸上的血色瞬间褪去,身体开始不自觉的颤抖,内心充斥着害怕、不忿与羞耻。这件事最终以我和姐姐被骂了一顿而结尾,但是在我心里却还一直没有过去。它是我心里一条经久不愈的伤疤,是吞噬我勇气的黑洞。自那以后,我慢慢变得羞于在大众面前展露自我,习惯性将自己隐藏在人群之中。

因为真切经历过这种伤害,深知它会对孩子幼小的心灵带来多大的痛苦,所以我暗自发誓绝对不能重蹈覆辙,让我的孩子体会到同样的感受。

但现在的我在对女儿做什么?20年前的一幕在此刻重新上演,淋过雨的我却把女儿的雨伞也撕碎了!

在教育女儿时我下意识的运用了父母曾经的教育方式,不自觉的将痛苦延续,这让我和女儿都受到了伤害。我十分后悔,想要找到更好的办法和女儿相处。

我开始寻求外界的帮助,选择来到6Q的课堂上。

在一段时间的学习后,我渐渐摸索到了如何平衡自己的心情与孩子的情绪,在一个双方都和谐的情况下面对生活中层出不穷的小状况。

某一天,女儿在客厅玩,玩具丢得到处都是,客厅乱作一团。玩得正开心的女儿看见下班的我就下意识的站起来,我看见她眼中的害怕,我知道上一次还是伤害了她。我搂着她,运用“三步我状况”的办法和女儿交流。

我:宝贝,你把玩具丢的到处都是,妈妈就要花很多时间来收拾打扫。工作了一天的妈妈很累,没有太多的精力再去打扫卫生了。

女儿:对不起妈妈,我不是故意的,我是玩得太开心了。

我:那我们可以做一个约定吗?属于你自己的东西,比如玩具,你要在玩了以后自己收拾好。它们都是陪伴你的好朋友,你要保护好它们呀,好朋友丢了或者弄脏了,你会不会伤心呢?

女儿:我会保护好它们的,我现在就把它们装起来。妈妈,我以后会自己收好的。

我:好的,妈妈知道你是个有责任心的好孩子,妈妈永远爱你。

其实这些都只是生活中的小插曲,当你无法接受孩子的某些举动时,不要急着发脾气。先处理心情,再处理事情,气头上的你口不择言,会不自觉的用世界上最恶毒的语言伤害你最爱的人。

给自己一点时间,深呼吸,冷静一下,安抚好自己的情绪。等情绪温度线降下去后,再回头看,不过是一件小事。

面对女儿的一些行为我不能接受时,先描述她的行为,再说明对我的影响,最后表达我的感受,同时注意聆聼她的情绪,及时表达我对她的欣赏与爱意,最终我们都能皆大欢喜。在这个过程中,我能感觉到我也在被治愈,心里的那道陈年旧疤在渐渐愈合,20年后,小女孩终于走出了那个牢笼。

我深爱着我的父母和女儿,她们也同样爱我,这一点毋庸置疑。但爱的表达用错了方式,就会让爱被其他情绪遮蔽。当察觉到自己的方式存在问题时,请一定要积极的去寻求方法,不要让误会和隔阂占据你们的内心。

“嗨,这里是6Q教育公众号,祝你成为温和而坚持的父母,而我愿意做你温和而坚持的后盾。”

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