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与孩子沟通常出现挫败感怎么办?试试从这几个方面克服挫败感!
来源: | 作者:6Q教育 | 发布时间: 2023-10-25 | 459 次浏览 | 分享到:
在人民日益增长的美好生活需要中,父母们的育儿意识不断提高。新信息化时代下,家长们也拥有了学习更多育儿理论与方法的渠道。

但孩子成长有共性,更有个性,父母在实践育儿知识中会慢慢发现力不从心,孩子没有按照规划的目标来前进,与孩子沟通受阻,很容易陷入到极大的挫败感中。
时间久了,育儿生活日渐疲惫,父母没有足够的正能量与孩子联接,心与心的距离逐渐变远。

遇到这种情况的父母,请先放轻松,这是育儿过程中的必经之路。育儿本就不是一项简单的任务,会经历许多挑战和失败。
其实让我们困扰的往往不是失败,而是失败后产生的消极情绪——挫败感。要如何战胜这个消极情绪呢?试试从这几个方面入手~
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学会与孩子高情商沟通

父母与子女之间的情感沟通是家庭教育的基石,也是孩子成长的关键!如果不会有效沟通,那再多的育儿方法都是空谈,育儿的挫败感只会越来越强烈,对孩子也是越讲越伤害!
提升父母情商智慧,是养育身心灵健康孩子的第一步。父母只有在建立起有效的高情商沟通模式后,才能更好地了解孩子的内心世界,抓住孩子的兴趣点和需求,从而更好地“因材施教”,让育儿事半功倍。
以下简单的三步教父母们如何与孩子进行高情商沟通。
学会聆听
在《青少年6Q领袖营》关于“自己对父母的期待”话题采访中,孩子们表示:“希望父母多聆听自己的建议,不要总是说教。”孩子愿意向父母敞开心扉,是出于对父母的信任,作为父母,应该珍惜并抓住这些交流的机会,用心聆听孩子的内心世界。当父母聆听孩子时,不评判、不质疑,给予孩子包容、理解和支持,孩子会感受到家庭的安全感,进一步建立起自信心。父母通过不断地用心聆听和给予正能量反馈,亲子关系将会形成良性循环。

看见欣赏的力量
渴望得到欣赏是人的本能的心理需求,欣赏能给人送去温暖,懂得欣赏他人也是一种本领,孩子又何尝不渴望欣赏呢?
积极的反馈和鼓励能够增强孩子的自信心,让他们感到被重视和认可。那父母可以通过什么方式来欣赏孩子呢?
6Q情感银行存款就是一个很好的方式。让孩子开心、觉得被爱、被欣赏、被肯定的话语都可以以情感贴的方式贴在情感银行上,情感银行的存款愈多,孩子感受到的被爱和被肯定就愈多,通过多欣赏、多存款,不仅能够鼓起孩子自信的风帆,家庭也能形成相互欣赏的氛围,家庭的正能量将不断提升!

我状况表达
亲子关系是双向奔赴的,当父母无法接受孩子的行为而产生情绪困扰,也有权利表达自己的感受。

明确有力的“我状况”可以给予父母信心和协助解决问题,可以通过三步来进行“我状况表达”。

第一步:客观描述孩子给我们带来困扰的行为;

第二步:孩子的行为给我们造成的影响;

第三步:孩子的行为给我们造成的影响的感受强度。

如:“你晚上11点才到家,也不接我的电话,我真的很担心你的安全。”

通过以上三个步骤,能够避免责骂孩子,也能够让孩子知道自己的行为对父母造成了怎样的影响,父母也期待孩子能够负起责任,协助父母解决困惑。
如果父母们想学习系统的高情商沟通方法,这些课程就别错过啦!
6Q教育研发的《亲子沟通心灵密码》课程(1天)是以6Q版权专利《亲子沟通四方格》为内容依托,精心设计的一套简单、落地、高效的亲子沟通课程,带领父母们感受高情商沟通的魅力,助父母们打开亲子沟通心灵之门!
更为详细与系统的高情商沟通方法与技巧尽在《高EQ智慧父母》一阶与《高EQ智慧父母》二阶课程中。
课程结合国内外先进的亲子心理学,围绕中国家庭实际情况设计,理论与实践案例相辅相成,有效解决大部分育儿难题。
课程通过多个6Q版权专利来学习和谐家庭成长必备的“爱自己、高情商、多存款、善聆听、我状况、达双赢”六步法,助父母们提升情商智慧,构建和谐家庭关系,成为孩子成长之路的引领者和促进者!

父母的意志力也很重要

我们学习完《高EQ智慧父母》后,系统的了解了高情商沟通方法,已经成功迈出了亲子沟通的第一步!
但育儿是持之以恒的过程,强大的意志力一样很重要!
意志力强的父母在孩子出现挑战后,总是能够快速调整好自己的状态,重新淡定的面对孩子。
而意志力差的父母会怎么样?新闻中报道的孩子出了状况需要父母协助,结果父母先垮掉的事例也不在少数。有父母一方离家出走的,有沉迷某样娱乐以逃避现实的,让孩子自生自灭,令人痛心!
父母总是期待把孩子培养成一个坚强、勇敢、意志坚定的人,但在养育孩子的过程中,父母自身的意志力更为重要,只有自己意志力强大了,才能在面对育儿的挫折时快速调整自己的状态。

互相扶持的亲密关系

夫妻有了孩子后,关注点开始放在孩子身上,往往会将夫妻关系退居到第二位。
但是孩子最容易从父母的亲密关系中受到影响,很多父母有了孩子后会把亲子关系放在了第一位而忽视了自己与伴侣的亲密关系,认为这样才是对孩子负责。
其实不然,知名心理学家曾奇峰形容说,“夫妻关系是家庭的定海神针”,在家庭中,如果把夫妻关系放在第一位,那么这个家庭就会稳如磐石。
父母之间相互依靠、理解和付出,不仅能够大大减少育儿的挫败感,还能为孩子提供了一个健康、稳定和有爱的家,孩子也会更愿意与父母进行亲密连接。
因此,父母们不妨重新点燃深爱和温暖,重拾这份珍贵的亲密关系。父母越来越恩爱,孩子的正向反馈也会越来越多!
当然,重获甜蜜的亲密关系,也需要持续学习和提升智慧。在《高EQ恩爱夫妻工作坊》课程中,每一个环节都在潜移默化地植入“学习修”的部分,如爱的六种语言、夫妻吵架的艺术等课程部分。通过课程的学习,协助父母们重获甜蜜关系,掌握幸福秘籍,让孩子在有爱的家庭中绽放自己,为家庭注入新活力!
6Q教育深耕家庭教育17年,致力于传播育儿智慧,深知父母成长学习对孩子教育的重要性。6Q精品课程《亲子沟通心灵密码》、《高EQ智慧父母》一阶、《高EQ智慧父母》二阶协助父母学习高情商沟通智慧,拥有更健康的亲子沟通关系!
更有《高AQ智慧父母》、《高EQ恩爱夫妻工作坊》等精品课程对提高意志力、改善夫妻关系都有一套科学有效的学习体系,协助父母们解开幸福家庭密码,为构建和谐家庭助力!



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