都说女人是一本书
少女时你像书的封面，你是内容简介，你是序章，落落大方，言简意赅，让人一见倾心。
彼时的你，壮怀激烈，踌躇满志，想获得生命中必将经历的那份美好感情。可惜此时你还是位不谙世事的少女，在旅途中受到了许多伤害，这些伤害带来的痛苦让你不似出发时勇敢，逐渐迷茫，慢慢与最初的目标渐行渐远。
成家后你是书页，按照目录把柴米油盐一章章写进生活，锅碗瓢盆奏出生活的乐章。奈何琐事太多太杂，日积月累的坏情绪影响着彼此的感情。不断的恶性循环就像温水煮青蛙，想逃离又心存侥幸，不知如何破局。
中年后的你，为孩子操心，为家庭付出，默默奉献已被当成理所应当，自己的情绪无人关心，压在心中难以释放。明明做了很多事情，却找不到自我的价值。这时的你是书的末章，临近完结，却还是想要加上一笔未完待续，看看生命能否更美好。随着时间的推移，女人的角色越来越多，你是女儿，是妻子，是母亲，但你首先必须是你自己。那么女性如何在众多角色中减少自我内耗，实现自我绽放呢？
第一：探索自我，了解本质
去了解自己和对方，通过探索双方的成长历程与原生家庭，知晓彼此性格的成因，找到彼此的天生气质，了解ta背后的想法，读懂了自我和另一半，就多一份理解和从容。
第二：掌握高效的相处方法
爱是一门功课，初遇时或许是因你我炽热；厮守却需要长久学习与经营。学会爱的语言，了解婚姻中的相处智慧，掌握一致性表达，让夫妻吵架也成为一门艺术。
学会见招拆招，从容处理家庭问题，提升婚姻中爱的能量，建立和谐的家庭氛围。
无论你在什么样的年纪，什么样的情况下觉察到自己需要学习，以获得蜕变和成长，都不要忘记成长是一条湍急的长河，很多人都在随波逐流被动成长，而你可以从现在开始，为自己选择一叶轻舟，在这条成长的河流中把控方向，成就更完美的自己！
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